Puh. Hvis du har lest mitt forrige innlegg så vet du hva jeg snakker om. De sommerkiloene som snek seg på, vet du. Og, kanskje jeg ikke passet nok på i sommer, på hva jeg fikk i meg. Eller, at jeg syns det var ok å spise og drikke litt annerledes på ferie og sånn.
Det var nok en kombinasjon tenker jeg.
Men med bare få dager med fokus på næringsinntaket så går vekta nedover igjen. Og dette er selv om jeg har vært på seminar med jobben og spist hotellmat.
Go-følelsen er tilbake!
Jeg har kontroll. For et fantastisk kontroll-hjelpemiddel jeg har kjøpt meg.
Fantastisk. Me very happy!
Viser innlegg med etiketten ferie. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten ferie. Vis alle innlegg
onsdag 14. august 2013
lørdag 6. juli 2013
Ferietid
Ferietiden er i gang. Det er deilig å kunne gå rundt i sommerklær og kunne kjøpe sommerklær uten å tenke på at de ikke passer.
Det er deilig å gå med sandaler en hel dag uten å få vondt i beina, fordi kroppen er for tung til flate såler.
Det er deilig å ikke svette seg ihjel av å oppholde seg i sola, men overleve med en normal ansiktsfarge og kroppstemperatur.
Det er deilig å få baken inn i flysetet. Og bare ett sete.
Det er flott å få plass til å ta alle ride'ne på parkene i Disney World, uten å bekymre med for at baken er for stor.
Det er så deilig å gå i bikini på stranda, uten å tenke på vekt og utseende. Merkelig at forandringene i hodet kommer så fort!
Men, så bra!
Det er deilig å gå med sandaler en hel dag uten å få vondt i beina, fordi kroppen er for tung til flate såler.
Det er deilig å ikke svette seg ihjel av å oppholde seg i sola, men overleve med en normal ansiktsfarge og kroppstemperatur.
Det er deilig å få baken inn i flysetet. Og bare ett sete.
Det er flott å få plass til å ta alle ride'ne på parkene i Disney World, uten å bekymre med for at baken er for stor.
Det er så deilig å gå i bikini på stranda, uten å tenke på vekt og utseende. Merkelig at forandringene i hodet kommer så fort!
Men, så bra!
tirsdag 4. september 2012
Å spise seg litt opp
Hei,
Jeg er hjemme på ferie og kan endelig spise norsk mat. Åh så deilig det er.
Melk, youhurt, skyr, kjøtt, fullt av proteiner. Deilig.
Jeg syns at vekta må stabiliseres nå, og det er deilig at jeg kan gjøre det hjemme. Det er kun fire måneder til jeg er hjemme igjen for godt, og da skal vekten stabiliseres. om det blir et par kilo opp igjen så gjør det ikke noe som helst.
Og så, når jeg kommer hjem i januar, skal min "støttekontakt" opereres, så da regner jeg med at jeg kan trå til som støttekontakt tilbake. Spesielt siden jeg er ekspert med over ett år på baken når januar kommer.
Nuvel, det går bra. Jeg spiser alt jeg kommer over og det føles deilig. Joggeturene går kjempelett.
Jeg er hjemme på ferie og kan endelig spise norsk mat. Åh så deilig det er.
Melk, youhurt, skyr, kjøtt, fullt av proteiner. Deilig.
Jeg syns at vekta må stabiliseres nå, og det er deilig at jeg kan gjøre det hjemme. Det er kun fire måneder til jeg er hjemme igjen for godt, og da skal vekten stabiliseres. om det blir et par kilo opp igjen så gjør det ikke noe som helst.
Og så, når jeg kommer hjem i januar, skal min "støttekontakt" opereres, så da regner jeg med at jeg kan trå til som støttekontakt tilbake. Spesielt siden jeg er ekspert med over ett år på baken når januar kommer.
Nuvel, det går bra. Jeg spiser alt jeg kommer over og det føles deilig. Joggeturene går kjempelett.
onsdag 4. juli 2012
Sydenferie i bikini
Jeg er i syden. Jeg har med bikini. Faktisk har jeg med fire. Og de er nesten for store alle sammen. Jeg har med sommerkjoler og det er så deilig å kunne ta på seg kun ett plagg så er jeg påkledd.
Bikini ja. Joda, jeg går i bikini. Jeg har vel aldri følt meg komfortabel i bikini i offentlighet før. Det forstår jeg ikke, spesielt når jeg var 17 og veide 10-15 kilo mindre enn jeg veier idag. Fremdeles følte jeg med tjukk da. Synd. For jeg tror jeg kunne hatt en bedre ungdomstid om jeg hadde hatt et bedre selvbilde. Nå, går jeg i bikini. Andre ser meg i bikini. De ser valker og sikkert arrene også. Det driter jeg i for å si det på godt norsk. Jeg føler meg komfortabel. Det har ikke noe med vekt og overvekt å gjøre. Det har med hodet å gjøre. Så, for alle de som syns de er feite, og som egentlig ikke er det, synd for dere - for hva dere går glipp av. Skikkelig synd! Dette er jeg ferdig med. Og om det var overvektsoperasjonene som har fått rista hodet på plass, ja, fremdeles verd det!
Klær ja. Å finne shortser er lett, altså, shortser som passer. Lårene gnisser ikke så mye mot hverandre som før, så jeg kan også gå i kjole om jeg vil. Og det vil jeg. Jeg går i kjole om kvelden, uten tights. For det er tross alt 40 grader - nesten - på dagen. Og minst tropenetter... Føttene hovner opp mindre enn før, fordi vekten er mindre, og jeg har mindre vann i kroppen. Deilig!
Jeg tar varmen bedre, og jeg klarer med med maten selv om jeg ikke klarere 5-6 måltider om dagen. Varmen reduserer matlysten, og et par øl i skyggen gjør livet uansett godt!
Jeg går i kjoler uten armer. Kan du tenke deg? Jeg som alltid har hatet å vise overarmene. Nå gir jeg blaffen i det! Jeg kan gå med sko med høyere heler og får mindre vondt, og det tar lengre tid før jeg får vondt. Alt fordi vekten er redusert. Og fordi hodet tror at jeg får mindre vondt! Funker det!
Jeg har jogget 5 av 7 morgener, lett i kroppen og tålt varmet godt. Målet har ikke å være å jogge langt, men mer å holde meg i aktivitet. Jeg har spist spaghetti carbonara - en perfekt en - til lunch tre dager. Og jeg som ikke spiser karbohydrater etter operasjonen. Ihvertfall nesten ikke. Så godt det var! Og vel fortjent tenker jeg.
Det er lov å nyte litt! Det fortjener jeg! Og det fortjener du!
Bikini ja. Joda, jeg går i bikini. Jeg har vel aldri følt meg komfortabel i bikini i offentlighet før. Det forstår jeg ikke, spesielt når jeg var 17 og veide 10-15 kilo mindre enn jeg veier idag. Fremdeles følte jeg med tjukk da. Synd. For jeg tror jeg kunne hatt en bedre ungdomstid om jeg hadde hatt et bedre selvbilde. Nå, går jeg i bikini. Andre ser meg i bikini. De ser valker og sikkert arrene også. Det driter jeg i for å si det på godt norsk. Jeg føler meg komfortabel. Det har ikke noe med vekt og overvekt å gjøre. Det har med hodet å gjøre. Så, for alle de som syns de er feite, og som egentlig ikke er det, synd for dere - for hva dere går glipp av. Skikkelig synd! Dette er jeg ferdig med. Og om det var overvektsoperasjonene som har fått rista hodet på plass, ja, fremdeles verd det!
Klær ja. Å finne shortser er lett, altså, shortser som passer. Lårene gnisser ikke så mye mot hverandre som før, så jeg kan også gå i kjole om jeg vil. Og det vil jeg. Jeg går i kjole om kvelden, uten tights. For det er tross alt 40 grader - nesten - på dagen. Og minst tropenetter... Føttene hovner opp mindre enn før, fordi vekten er mindre, og jeg har mindre vann i kroppen. Deilig!
Jeg tar varmen bedre, og jeg klarer med med maten selv om jeg ikke klarere 5-6 måltider om dagen. Varmen reduserer matlysten, og et par øl i skyggen gjør livet uansett godt!
Jeg går i kjoler uten armer. Kan du tenke deg? Jeg som alltid har hatet å vise overarmene. Nå gir jeg blaffen i det! Jeg kan gå med sko med høyere heler og får mindre vondt, og det tar lengre tid før jeg får vondt. Alt fordi vekten er redusert. Og fordi hodet tror at jeg får mindre vondt! Funker det!
Jeg har jogget 5 av 7 morgener, lett i kroppen og tålt varmet godt. Målet har ikke å være å jogge langt, men mer å holde meg i aktivitet. Jeg har spist spaghetti carbonara - en perfekt en - til lunch tre dager. Og jeg som ikke spiser karbohydrater etter operasjonen. Ihvertfall nesten ikke. Så godt det var! Og vel fortjent tenker jeg.
Det er lov å nyte litt! Det fortjener jeg! Og det fortjener du!
Abonner på:
Innlegg (Atom)