Idag ringte en ernæringsfysiolog fra Aleris til oppfølgingssamtale.
Det var hyggelig, men heldigvis går det veldig bra med meg.
Det viser seg at det var helst de to første ukene jeg skulle være forsiktig med å bære mer enn 10 kg.
Så da må jeg vel begynne å bære ved selv igjen. Jaja.
Da blir det å sette igang med situps, jogging, og vekter.
Idag har jeg nyttårssalg-trent på shoppingsenteret. 5 timer. Og bæring av mange kilo salgsvarer.
Det er trim en blir glad av. Men, det er nok rimeligere å gå i et vanlig gym. Eller når snøen endelig forsvinner, ta en joggetur ute.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar